Participez à un défi, pour votre santé !
Jean-François Beauchamp
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Presse
Jean-François Beauchamp
L’activité physique : un moyen de gérer sainement ses émotions
Dominique Champagne
Comment la pleine conscience en mouvement peut m’aider à améliorer mon image corporelle ?
Dominique Champagne
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Comment choisir un.e entraineur.euse qualifé.e ?
Dominique Champagne
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Est-il possible de vraiment s’amuser en bougeant ?
Dominique Champagne
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Que penser des programmes d’entraînement intense de courte durée ?
Dominique Champagne
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Combien de fois devrais-je faire de l’activité physique par semaine ?
Dominique Champagne
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Quels sont les avantages à être active pendant ma grossesse ?
Sarah Baribeau
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Comment développer sa passion pour bouger ?
Jasmine Trudel
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Un truc pour bouger plus : expérimenter l’état de Flow
Jasmine Trudel
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