Journée internationale sans diète

Sous le thème « La bienveillance à plein régime! », la 14e édition de la Journée internationale sans diète vous invite à renoncer aux régimes, à la privation et à la culpabilité. Découvrez les différents outils qu’ÉquiLibre vous propose pour tenter de remettre la bienveillance au menu…

Prix ÉquiLibre

Depuis 2011, ÉquiLibre félicite des initiatives québécoises, provenant des secteurs des médias, de la mode et de la publicité, qui valorisent l’acceptation de la diversité corporelle. Chaque année, cinq initiatives finalistes sont soumises au vote des Québécois.e.s.

Semaine Le poids? Sans commentaire!

En cette 10e édition, la Semaine Le poids? Sans commentaire! vous invite à fermer la porte aux commentaires sur le poids! Découvrez les différents outils qu’ÉquiLibre vous propose pour apprendre à réagir à de tels commentaires, qu’ils proviennent des autres ou de soi-même.

Journée sans maquillage

Cette journée invite à se questionner, individuellement et collectivement, sur l’importance accordée à l’apparence dans le quotidien. Elle encourage également la population à prendre conscience de l’influence des standards de beauté actuels sur la santé et le bien-être.