Journée internationale sans diète

Sous le thème "Tournez le dos aux régimes en réconciliant votre tête et votre cœur!", la 13e édition de la Journée internationale sans diète sera célébrée le 6 mai prochain. Découvrez les différents outils qu’ÉquiLibre vous propose pour laisser davantage votre cœur guider votre tête…

Prix ÉquiLibre

Depuis 2011, ÉquiLibre félicite des initiatives québécoises, œuvrant dans les secteurs de la mode, des médias et de la publicité, qui ont à cœur de représenter une image saine et diversifiée du corps. Chaque année, cinq initiatives finalistes sont soumises au vote des Québécois.

Journée sans maquillage

Cette journée invite à se questionner, individuellement et collectivement, sur l’importance accordée à l’apparence dans le quotidien. Elle encourage également la population à prendre conscience de l’influence des standards de beauté actuels sur la santé et le bien-être.

La Semaine « LE POIDS? SANS COMMENTAIRE! »

Sous le thème « Une photo vaut 1000 mots! », la 8e édition de la Semaine « Le poids? Sans commentaire! » se déroulera du 25 au 29 novembre prochain. Au cours de cette semaine, ÉquiLibre invite les adolescents et l’ensemble de la population à faire l’effort conscient de commenter autre chose que le poids et l’apparence sur les réseaux sociaux et à lancer le défi à 3 personnes…parce qu’il y a 1000 autres choses à dire!