Pour une image corporelle positive

L’approche d’ÉquiLibre s’appuie sur des fondements scientifiques et vise la santé et le bien-être acquis en toute liberté par l’individu.

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Campagne en cours 9 au 13 juin 2025

Être au-delà du paraître

Anciennement connue sous le nom de la Journée sans maquillage, la campagne Être au-delà du paraître invite à se questionner, individuellement et collectivement, sur l'importance accordée à l'apparence dans le quotidien.

NOUVEAUTÉ

Formation actualisée pour les intervenant.e.s jeunesse

Vous œuvrez auprès de jeunes, âgés de 6 à 17 ans, en milieu scolaire, communautaire, municipal, du loisir ou de la santé?

Découvrez notre nouvelle formation actualisée : Favoriser une image corporelle positive à l’enfance et à l’adolescence!

NOUVEAUTÉ

Guide et outils pratiques renouvelés pour prévenir et intervenir en contexte de violence et d’intimidation liées au poids

Vous intervenez auprès des jeunes du secondaire?
Afin de lutter contre la violence et l’intimidation en lien avec le poids, découvrez notre guide renouvelé et nos outils pratiques sous forme de fiches et de capsules vidéo!

Le GROS talk-show

Découvrez les épisodes de notre websérie Le GROS talk-show qui déconstruisent 4 mythes tenaces qui entretiennent la grossophobie.

Guide et outils pour favoriser une image corporelle positive dans les cours d’éducation physique et à la santé au primaire et au secondaire

Vous êtes un.e enseignant.e en éducation physique et à la santé au primaire ou au secondaire (ÉPS)? Afin de favoriser un contexte d’enseignement contribuant au développement d’une image corporelle positive des jeunes dans le cadre du cours d’ÉPS, découvrez la nouvelle version actualisée du guide 5 pistes d’action pour favoriser une image corporelle positive dans les cours d’ÉPS et les nouveaux outils complémentaires à celui-ci qui ont été développés en collaboration avec la FÉÉPEQ.

Depuis plus de 30 ans, ÉquiLibre vient en aide aux personnes préoccupées par leur poids et leur apparence.

ÉquiLibre est reconnu comme le chef de file et l’organisme de référence en matière d’actions qui ciblent à la fois les problèmes liés au poids et à l’image corporelle.

Sensible à l’omniprésence du désir de perdre du poids et par l’impact négatif des régimes, ce groupe d’action place au cœur de ses initiatives le développement d’une image corporelle positive et l’adoption de saines habitudes de vie.

Les actions d’ÉquiLibre visent la sensibilisation et la mobilisation de la population afin de les amener à participer au changement des normes sociales de beauté. L’organisme collabore avec des acteurs clés de la société afin de réduire les préjugés liés au poids et à l’apparence, les représentations irréalistes du corps et les messages encourageant le culte de la minceur.

ÉquiLibre partage son expertise unique par le biais de formations continues auprès d’intervenants de différents milieux, dont les diététistes-nutritionnistes, afin d’améliorer la qualité des pratiques en matière de poids et d’image corporelle.

Pour une image corporelle positive

Vous œuvrez auprès de jeunes, âgés de 6 à 17 ans, en milieu scolaire, communautaire, municipal, du loisir ou de la santé?

Découvrez notre nouvelle formation actualisée : Favoriser une image corporelle positive à l’enfance et à l’adolescence!

Vous intervenez auprès des jeunes du secondaire? Afin de lutter contre la violence et l’intimidation en lien avec le poids, découvrez notre guide renouvelé et nos outils pratiques sous forme de fiches et de capsules vidéo!

Depuis plus de 30 ans, ÉquiLibre vient en aide aux personnes préoccupées par leur poids et leur apparence.

Vous intervenez auprès des jeunes du secondaire?
Afin de lutter contre la violence et l’intimidation en lien avec le poids, découvrez notre guide renouvelé et nos outils pratiques sous forme de fiches et de capsules vidéo!