Pour une image corporelle positive

L’approche d’ÉquiLibre s’appuie sur des fondements scientifiques et vise la santé et le bien-être acquis en toute liberté par l’individu.

Notre approche

Abonnez-vous à notre infolettre

Devenir membre

Notre boutique

Blogue MonÉquilibre

Campagne en cours 28 novembre au 2 décembre 2022

Semaine Le poids? Sans commentaire!

Pour la 11e édition de la Semaine Le poids? Sans commentaire!, nous réfléchirons plus spécifiquement à l’impact que nos préjugés en lien avec le poids et l’apparence peuvent avoir sur notre façon d’interagir sur les réseaux sociaux. Suivez-nous sur Facebook et Instagram pour ne rien manquer!

Guide et outils pour favoriser une image corporelle positive dans les cours d’éducation physique et à la santé au primaire et au secondaire

Vous êtes un.e enseignant.e en éducation physique et à la santé au primaire ou au secondaire (ÉPS)? Afin de favoriser un contexte d’enseignement contribuant au développement d’une image corporelle positive des jeunes dans le cadre du cours d’ÉPS, découvrez la nouvelle version actualisée du guide 5 pistes d’action pour favoriser une image corporelle positive dans les cours d’ÉPS et les nouveaux outils complémentaires à celui-ci qui ont été développés en collaboration avec la FÉÉPEQ.

Formation et banque de photos Place à la diversité corporelle!

Vous œuvrez dans les domaines des médias, de la mode ou de la publicité? Vous souhaitez promouvoir la diversité corporelle sans préjugés ni faux pas? Découvrez notre toute nouvelle formation, de même que notre banque de photos libres de droits et un outil de réflexion.

Découvrez le tout nouveau volet POSTnatal de la boîte à outils Maman bien dans sa peau, bébé en santé dès maintenant!

Vous intervenez auprès des femmes après la grossesse et vous souhaitez les aider à développer une image corporelle positive? Découvrez notre nouvelle boîte à outils qui vise à outiller tous les intervenants qui accompagnent les femmes après leur grossesse, afin de favoriser le développement d’une image corporelle positive dans différents contextes.

Trousse d’outils gestionnaire – petite enfance

CPE, GARDERIES, HALTES-GARDERIES et BUREAUX COORDONNATEURS : découvrez notre toute nouvelle trousse d’outils gratuite et clés en main pour vous aider à mettre en place des pratiques éducatives égalitaires qui favorisent le développement d’une image corporelle positive chez les tout-petits!

Depuis près de 30 ans, ÉquiLibre vient en aide aux personnes préoccupées par leur poids et leur apparence.

ÉquiLibre est reconnu comme le chef de file et l’organisme de référence en matière d’actions qui ciblent à la fois les problèmes liés au poids et à l’image corporelle.

Sensible à l’omniprésence du désir de perdre du poids et par l’impact négatif des régimes, ce groupe d’action place au cœur de ses initiatives le développement d’une image corporelle positive et l’adoption de saines habitudes de vie.

Les actions d’ÉquiLibre visent la sensibilisation et la mobilisation de la population afin de les amener à participer au changement des normes sociales de beauté. L’organisme collabore avec des acteurs clés de la société afin de réduire les préjugés liés au poids et à l’apparence, les représentations irréalistes du corps et les messages encourageant le culte de la minceur.

ÉquiLibre partage son expertise unique par le biais de formations continues auprès d’intervenants de différents milieux, dont les diététistes-nutritionnistes, afin d’améliorer la qualité des pratiques en matière de poids et d’image corporelle.