L’approche d’ÉquiLibre s’appuie sur des fondements scientifiques et vise la santé et le bien-être acquis en toute liberté par l’individu.
Depuis 2011, ÉquiLibre félicite des initiatives québécoises, provenant des secteurs des médias, de la mode et de la publicité, qui valorisent l’acceptation de la diversité corporelle. Chaque année, cinq initiatives finalistes sont soumises au vote des Québécois.e.s.
Vous œuvrez dans les domaines des médias, de la mode ou de la publicité? Vous souhaitez promouvoir la diversité corporelle sans préjugés ni faux pas? Découvrez notre toute nouvelle formation, de même que notre banque de photos libres de droits et un outil de réflexion.
CPE, GARDERIES, HALTES-GARDERIES et BUREAUX COORDONNATEURS : découvrez notre toute nouvelle trousse d’outils gratuite et clés en main pour vous aider à mettre en place des pratiques éducatives égalitaires qui favorisent le développement d’une image corporelle positive chez les tout-petits!
Bien que le début de l’année 2021 soit plutôt différent des années précédentes en raison de la pandémie qui sévit toujours, il y a une tendance qui persiste : la fameuse résolution de perte de poids. La préoccupation à l’égard du poids peut même être pire chez les personnes qui ont pris du poids durant le confinement, ou encore, qui craignent que cela se produise. Malheureusement, cette fixation sur le poids ne sert à personne et peut même mener à des comportements alimentaires problématiques, comme la restriction et les pertes de contrôle.
Un article écrit par Julia Lévy-Ndejuru, Nutritionniste.
Vous intervenez auprès des femmes après la grossesse et vous souhaitez les aider à développer une image corporelle positive? Découvrez notre nouvelle boîte à outils qui vise à outiller tous les intervenants qui accompagnent les femmes après leur grossesse, afin de favoriser le développement d’une image corporelle positive dans différents contextes.
