Vous mettez-vous trop de pression pour faire plus d’activité physique?
Jean-François Beauchamp
Vous mettez-vous trop de pression pour faire plus d’activité physique?
Presse
Jean-François Beauchamp
Est-ce possible d’être maman et d’avoir du plaisir en bougeant?
Sarah Baribeau
Est-ce possible d’être maman et d’avoir du plaisir en bougeant?
Comment cesser de mettre l’accent sur les résultats physiques lorsqu’on bouge?
Dominique Champagne
Comment cesser de mettre l’accent sur les résultats physiques lorsqu’on bouge?
Qu’est-ce que la neutralité corporelle et comment peut-elle m’aider à bouger pour le plaisir?
Dominique Champagne
Qu’est-ce que la neutralité corporelle et comment peut-elle m’aider à bouger pour le plaisir?
Mise sur ce que ton corps peut faire, pas sur ce qu’il a l’air!
Karah Stanworth-Belleville
Mise sur ce que ton corps peut faire, pas sur ce qu’il a l’air!
S’entraîner enceinte oui, mais comment ?
Sarah Baribeau
S’entraîner enceinte oui, mais comment ?
Est-ce que votre masque vous empêche de bouger ?
Dominique Champagne
Est-ce que votre masque vous empêche de bouger ?
Comment améliorer sa posture en télétravail ?
Jean-François Beauchamp
Comment améliorer sa posture en télétravail ?
L’activité physique à l’ère du confinement : comment mieux s’écouter ?
Dominique Champagne
L’activité physique à l’ère du confinement : comment mieux s’écouter ?
Comment mieux dormir grâce à l’activité physique ?
Jean-François Beauchamp
Comment mieux dormir grâce à l’activité physique ?