Bouger par plaisir… Oui, mais j’haïs ça!
Vous avez sûrement déjà entendu qu’il est important de bouger par plaisir. Comme si le plaisir venait inévitablement lorsque notre cœur bat plus rapidement. Si on n’aime pas sentir notre corps en mouvement, c’est un concept qui peut paraître complètement farfelu et inatteignable. Pour être en mesure de trouver du plaisir à bouger, il faut…