L’autorégulation : Pourquoi est-ce si difficile de maintenir des changements?
Judith Petitpas
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Presse
Judith Petitpas
Comment intégrer la gratitude corporelle dans son quotidien?
Julia Lévy-Ndejuru
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Et si on acceptait enfin la diversité corporelle ?
Nathalie Pouliot
Et si on acceptait enfin la diversité corporelle ?
Comment se défaire des standards de beauté à longueur d’année ?
Julia Lévy-Ndejuru
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5 idées pour chouchouter sa santé mentale en période d’isolement
Karine Gravel
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5 stratégies pour lâcher prise sur son poids en ce temps de confinement
Julia Lévy-Ndejuru
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Comment embrasser l’imperfection en activité physique ?
Jo-Anne Gilbert
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L’obésité et les préjugés à l’égard du poids : une responsabilité individuelle ou collective ?
Andrée-Ann Dufour Bouchard
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Je suis fatigué.e, qu’est-ce qu’il m’arrive ?
Judith Petitpas
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Accordons-nous trop d’importance à l’apparence sur les réseaux sociaux ?
Laurence Cousineau-Sigouin
Accordons-nous trop d’importance à l’apparence sur les réseaux sociaux ? Avez-vous déjà remarqué que les commentaires sur le poids ou l’apparence physique inondent les réseaux sociaux? Commenter l’apparence des autres, c’est pratiquement devenu un automatisme, que ce soit de façon consciente ou non. Est-ce possible de diversifier ses commentaires? Les adolescents d’aujourd’hui ont grandi avec les réseaux sociaux. Selon de récentes données, 90 % des jeunes âgés de…