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Malheureusement, il est généralement impossible d’arrêter de se comparer, c’est pourquoi il faut apprendre à reconnaître ce qui nous différencie des autres sans nuire à notre estime personnelle.

Les applications de rencontre ont radicalement transformé l’intimité d’aujourd’hui. Toutefois, cette évolution technologique soulève des préoccupations, particulièrement concernant l’image corporelle, car ces plateformes reposent sur une première impression basée sur une ou plusieurs photos de profil. Les préoccupations pouvant naître de l’utilisation de ces plateformes façonnent notre perception de nous-mêmes et influencent notre bien-être1. Les…

Alors que la sensibilisation aux différentes formes de discriminations vécues par les personnes grosses fait de plus en plus partie de notre société, de plus en plus de personnes « non concernées » par la grossophobie désirent promouvoir la reconnaissance des enjeux et des préoccupations quotidiennes émanant de la discrimination basée sur le poids. Comment faire pour…

Bien qu’ils se veuillent souvent positifs, qu’ils soient émis avec bienveillance ou encore spontanément sans réaliser les impacts négatifs qu’ils peuvent générer, les commentaires sur le poids sont problématiques et peuvent faire du tort. En voici trois types à éviter. Il n’est pas rare que l’entourage d’une personne grosse, voire des inconnus croisant sa route,…

L’insatisfaction corporelle, le culte de la minceur ou le désir de perdre du poids sont des préoccupations que l’on a tendance à attribuer aux femmes. Mais qu’en est-il des hommes?

Au quotidien, nous sommes bombardé.e.s d’images où l’apparence est optimisée par différentes méthodes : maquillage, mise en scène, retouche photo, etc. Ces images contribuent à forger des normes sociales de « beauté » irréalistes. Les pressions associées à l’atteinte de ces standards peuvent vite s’accumuler : sois jeune, beau.belle, bien coiffé.e, soigné.e, attirant.e, etc. Voyons comment l’omniprésence de ces…

Les normes de beauté ne sont pas universelles. Elles varient selon les cultures et évoluent en fonction du contexte.  Les modèles peu diversifiés et irréalistes véhiculés par les normes d’aujourd’hui peuvent avoir des impacts négatifs sur la façon dont on se perçoit et sur nos interactions avec les autres, sans même que l’on s’en rende…