Quand l’apparence prend trop d’importance

Au quotidien, nous sommes bombardé.e.s d’images où l’apparence est optimisée par différentes méthodes : maquillage, mise en scène, retouche photo, etc. Ces images contribuent à forger des normes sociales de « beauté » irréalistes. Les pressions associées à l’atteinte de ces standards peuvent vite s’accumuler : sois jeune, beau.belle, bien coiffé.e, soigné.e, attirant.e, etc. Voyons comment l’omniprésence de ces…

D’où proviennent les normes de beauté et comment les transformer?

Les normes de beauté ne sont pas universelles. Elles varient selon les cultures et évoluent en fonction du contexte.  Les modèles peu diversifiés et irréalistes véhiculés par les normes d’aujourd’hui peuvent avoir des impacts négatifs sur la façon dont on se perçoit et sur nos interactions avec les autres, sans même que l’on s’en rende…

Cancer et changements corporels : comment réagir face à un proche?

Le mois d’avril est consacré à la sensibilisation au cancer, une maladie qui touche une bonne partie de la population, à un moment ou l’autre de sa vie. Il est d’ailleurs fort probable que vous ayez déjà connu une personne ayant traversé cette épreuve. Vous avez peut-être aussi remarqué les changements corporels auxquels elle était…

4 trucs pour mieux accepter son corps dans un contexte d’intimité sexuelle

Accepter son corps apporte son lot de défis au quotidien, lorsqu’on se retrouve avec soi-même. Qu’en est-il lorsqu’on ajoute quelqu’un à l’équation? En contexte d’intimité sexuelle, l’acceptation corporelle peut être différente. D’ailleurs, certaines personnes se sentent à l’aise avec leur corps, mais cela change lorsqu’elles sont confrontées à l’autre. Sachez qu’il est tout à fait…

Ozempic et effets sur le poids: nuances et réflexions

Nos réseaux sociaux sont envahis depuis plusieurs mois déjà par ce supposé nouveau miracle tant attendu pour perdre du poids : l’Ozempic. Y a-t-il réellement matière à appeler au miracle? Et si la réponse était: oui, non, ça dépend pour qui et pourquoi…

Les compliments sur le poids: cadeau ou fardeau?

Complimenter les gens sur leur poids est devenu banalisé. C’est une habitude presque aussi fréquente que de parler de la météo! Que ce soit pour commenter positivement la perte de poids, la minceur ou tout autre constat sur la silhouette, cette façon d’entrer en communication peut causer bien plus de dommages qu’on ne pourrait le…

6 façons de contribuer à des espaces numériques qui font sentir les gens bien dans leur corps

Les réseaux sociaux sont centrés sur l’image. Beaucoup sont conçus pour qu’on publie des photos et des vidéos, puis qu’on reçoive une rétroaction (des « j’aime », des commentaires, des repartages…). Inévitablement, ça incite les gens à publier des commentaires sur leur propre corps et aussi…sur celui des autres. Les réseaux sociaux sont donc propices aux comportements…

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