4 trucs pour mieux accepter son corps dans un contexte d’intimité sexuelle

Accepter son corps apporte son lot de défis au quotidien, lorsqu’on se retrouve avec soi-même. Qu’en est-il lorsqu’on ajoute quelqu’un à l’équation? En contexte d’intimité sexuelle, l’acceptation corporelle peut être différente. D’ailleurs, certaines personnes se sentent à l’aise avec leur corps, mais cela change lorsqu’elles sont confrontées à l’autre. Sachez qu’il est tout à fait…

Ozempic et effets sur le poids: nuances et réflexions

Nos réseaux sociaux sont envahis depuis plusieurs mois déjà par ce supposé nouveau miracle tant attendu pour perdre du poids : l’Ozempic. Y a-t-il réellement matière à appeler au miracle? Et si la réponse était: oui, non, ça dépend pour qui et pourquoi…

Les compliments sur le poids: cadeau ou fardeau?

Complimenter les gens sur leur poids est devenu banalisé. C’est une habitude presque aussi fréquente que de parler de la météo! Que ce soit pour commenter positivement la perte de poids, la minceur ou tout autre constat sur la silhouette, cette façon d’entrer en communication peut causer bien plus de dommages qu’on ne pourrait le…

6 façons de contribuer à des espaces numériques qui font sentir les gens bien dans leur corps

Les réseaux sociaux sont centrés sur l’image. Beaucoup sont conçus pour qu’on publie des photos et des vidéos, puis qu’on reçoive une rétroaction (des « j’aime », des commentaires, des repartages…). Inévitablement, ça incite les gens à publier des commentaires sur leur propre corps et aussi…sur celui des autres. Les réseaux sociaux sont donc propices aux comportements…

« Gros » : un gros mot?

Rond, dodu, enrobé, corpulent, fort, pansu, rondelet, empâté, replet, tout en courbes ou en poignées d’amour… Les synonymes du mot « gros » sont nombreux et encore souvent préférés pour décrire notre propre corps ou celui des autres. Et si on se réappropriait ce mot qui n’a en réalité rien de gros?

Est-ce que toutes les personnes grosses sont en mauvaise santé?

Connaissez-vous l’un des préjugés les plus importants – et nocifs – à l’égard des personnes grosses? Elles sont toutes en mauvaise santé. Pourtant, nombre d’études scientifiques ont révélé qu’en plus d’avoir peu de contrôle sur notre poids corporel, celui-ci n’est qu’un facteur parmi tant d’autres pour définir notre état de santé. Et si on démystifiait cette fausse…

La société est-elle grossophobe?

C’est un fait : la grossophobie se manifeste partout, tout le temps. Elle teinte les milieux de l’école, de travail et des loisirs, en plus de s’immiscer dans nos relations en tout genre. Le pire, c’est qu’elle véhicule des stéréotypes réducteurs et dangereux auxquels les personnes grosses ne peuvent échapper. Une sorte de constant rappel que…

Ajoutez-moi à la liste d'attente Nous vous contacterons lorsque cette formation sera disponible.