Poids et image corporelle : Mieux comprendre pour mieux intervenir (Niveau 1)

Cette formation s’adresse aux :

• Professionnel.le.s détenant au minimum une technique ou un baccalauréat en sciences de la santé, en psychologie ou en service social (diététistes-nutritionnistes, kinésiologues, infirmier.ère.s, physiothérapeutes, psychologues, médecins, travailleur.euse.s sociaux.ales, etc.)

• Gestionnaires du réseau de la santé

Grâce à cette formation vous serez en mesure de :

1. Reconnaître l’influence des normes sociales de beauté, de la culture des diètes et de la grossophobie sur l’omniprésence du désir de maigrir.

2. Expliquer les impacts négatifs de l’insatisfaction corporelle et de la grossophobie sur la santé globale.

3. Décrire la complexité des facteurs qui influencent le poids et la santé.

4. Déterminer les comportements et les attitudes à adopter pour faciliter le développement d’une image corporelle positive et l’adoption d’habitudes de vie favorables à la santé et au bien-être.

Pour atteindre ces objectifs, le contenu vous sera présenté selon le plan de formation suivant :

• Introduction – Le poids : un sujet controversé!

• Module 1 – Corps parfait : pourquoi la pression est-elle si forte?

• Module 2 – La culture des diètes : un problème et non une solution!

• Module 3 – La grossophobie, ça suffit!

• Module 4 – Faut-il être mince pour être en santé?

• Module 5 – L’image corporelle positive au cÅ“ur de la solution!

• Module 6 – Comment favoriser la santé et le bien-être?

• Module 7 – Et si on repensait la façon d’intervenir?

Vous aurez également accès à plusieurs outils et ressources complémentaires.

Découvrez les quiz, les capsules vidéos d’expert.e.s, les schémas, les animations et les autres contenus qui vous permettront d’atteindre les objectifs d’apprentissage de la formation.

Pour obtenir votre attestation de participation, vous devrez compléter:

• 8 modules de formation théorique

• 2 questions de réflexion sur votre pratique

• 1 questionnaire d’évaluation de la formation

Vous aurez besoin d’un total d’environ 4 heures pour exécuter tous les modules de cette formation. Chaque module est subdivisé en leçons et le temps estimé nécessaire par module est spécifié dans la grille de parcours, ce qui vous permet de planifier votre temps d’étude efficacement. Vous pouvez suivre les leçons de la formation à votre rythme, au moment qui vous convient le mieux. Vous avez un délai de 3 mois (90 jours) à partir de votre inscription pour faire la formation.

Cette formation peut être suivie autant sur PC ou Mac que sur mobile. Il est toutefois recommandé d’utiliser le fureteur Google Chrome ou Mozilla Firefox, ainsi que l’orientation paysage sur mobile pour une meilleure réactivité de l’interface de la formation.

L’équipe d’ÉquiLibre remercie chaleureusement toutes les personnes ayant participé au développement de cette formation!

Rédaction et développement de la formation

• Marianne Blais, kinésiologue, agente de développement chez ÉquiLibre

• Sarah Normandin, Dt. P., agente de développement chez ÉquiLibre

• Andrée-Ann Dufour Bouchard, Dt. P., M. Sc., cheffe de projets chez ÉquiLibre

• Josée Gagnon, M. Sc., consultante en évaluation

• Mathieu Trottier, concepteur pédagogique sénior, MTLx solutions d’apprentissage

Expert.e.s de révision et appui d’expertise

• Marie-Pierre Gagnon-Girouard, Ph. D., psychologue et professeure en psychologie de la santé à l’Université du Québec à Trois-Rivières

• Jo-Anne Gilbert, Ph. D., kinésiologue, co-fondatrice d’Imparfait.e et professeure adjointe de clinique à l’Université de Montréal

• Julia Lévy-Ndejuru, Dt. P., M. Sc., doctorante en nutrition

• Hendrik Pineda, M. Sc., kinésiologue, chargé de dossiers pour le Collectif Vital

Expert.e.s des capsules vidéo

• Julie Artacho, photographe et militante féministe

• Antony Bertrand-Grenier, ingénieur physicien et docteur en physique médicale, conférencier et chargé de cours à l’Université du Québec à Trois-Rivières

• Marianne Blais, kinésiologue, agente de développement chez ÉquiLibre

• Jean-Philippe Chaput, professeur et chercheur au département de médecine de l’Université d’Ottawa et chercheur à l’Institut de recherche du CHEO

• Patricia Doucet, médecin de famille

• Marie-Pierre Gagnon-Girouard, Ph. D., psychologue et professeure en psychologie de la santé à l’Université du Québec à Trois-Rivières

• Claudia Houle, Dt.P.

• Lesly Joyce Nkuindja, kinésiologue

• Julia Lévy-Ndejuru, Dt. P., M. Sc., doctorante en nutrition

• Hendrik Pineda, M. Sc., kinésiologue, chargé de dossiers pour le Collectif Vital

• Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute