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Êtes-vous au régime sans le savoir ?
Objectifs de l’atelier
Sensibiliser les participants :
-
Aux règles que l’on peut s’imposer et aux conséquences associées;
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À l’importance de se laisser guider par leurs signaux corporels et par ce qui leur procure du bien-être, dans le but de retrouver l’équilibre.
Développé dans le cadre de la campagne de la Journée internationale sans diète.
Public cible
Adultes
Durée
60 minutes
Tarification et inscription
* Une preuve sera exigée
