Choisir de maigrir? (en CSSS)

Buts et objectifs

Choisir de maigrir? est un programme qui a été développé afin de venir en aide aux femmes préoccupées par leur poids et leur image corporelle. Sa philosophie d’intervention repose sur une approche biopsychosociale.
 

 

Cette approche touche donc à la fois aux dimensions biologique, psychologique et sociale de l’individu et tient compte des multiples déterminants du poids, de l’image corporelle et des habitudes de vie.

 

L’obésité est une condition qui touche toutes les sphères de la vie d’un individu. Par son approche globale, Choisir de maigrir? guide chaque personne vers une prise en charge saine du poids.

Jean Chaussé, travailleur social animant les rencontres de Choisir de maigrir?


Le but du programme est de…

  • Favoriser une saine gestion du poids par une prise de décision éclairée en matière d’amaigrissement et l’élaboration d’un plan d’action personnalisé.

 

Les objectifs du programme permettront aux participantes de…

  • Explorer les diverses dimensions de soi-même et de son problème de poids
  • Explorer les dimensions relatives à son poids, à son alimentation et à son corps;
  • Apprendre à mieux se connaître ainsi que le fonctionnement de son être;
  • Prendre conscience de sa dynamique interpersonnelle;
  • Prendre conscience des facteurs environnementaux qui agissent sur l’apparence, le poids et leurs déterminants.

 

  • Comprendre son problème dans toutes ses dimensions
    • Posséder un bagage de connaissances sur différents aspects des problèmes reliés au poids;
    • Établir les liens entre les composantes de son problème;
    • Identifier les conditions facilitantes et non facilitantes à sa démarche.

 

  • Déterminer une orientation et des moyens par rapport à son choix de maigrir
    • Établir une relation signifiante avec les personnes autour de soi;
    • Expérimenter des stratégies prometteuses pour réussir une démarche à l’égard de son poids;
    • Acquérir des habiletés favorisant la résolution du problème;
    • Examiner les options quant au choix de maigrir;
    • Établir son propre plan d’action pour poursuivre sa démarche.

 

Je suis toujours émerveillée des prises de conscience que font les participants au fil des semaines. La façon dont le programme est construit conduit à une compréhension de plus en plus grande des différents aspects concernant la préoccupation à l’égard du poids. Respect, réflexion et souvent beaucoup d’humour, c’est ce que je retiens de mon expérience.

France Côté, diététiste-nutritionniste