Quelle place occupe la privation dans votre alimentation ?

Description

La privation n’est pas la solution pour manger mieux ou contrôler son poids. Au contraire, la privation mène souvent à l’excès en plus de vous faire vivre de la frustration et de la culpabilité. Voyez comment éviter de tomber dans le piège !

Développé dans le cadre de la campagne de la Journée internationale sans diète.

Public cible

Grand public (adultes)