Quiz en ligne : Le poids… fait-il la santé?

Description

Ce quiz interactif, composé de 10 questions sous forme de « vrai ou faux », vise à démystifier certaines fausses croyances en lien avec le poids et l’image corporelle en contexte de pratique d’activités physiques afin d’outiller davantage les enseignant.e.s et les intervenant.e.s à :
  • Adopter une approche axée sur le développement de saines habitudes de vie sans miser sur le poids ni l’apparence;
  • Reconnaître son rôle de modèle et l’impact des croyances à l’égard du poids et de l’apparence sur ses interventions.
Testez vos connaissances dans l’onglet au bas de la page!

 

Public cible

Enseignant.e.s d’éducation physique et à la santé du primaire et du secondaire
En collaboration avec :
Partenaire financier :
Ministère de l’Éducation du Québec

 Testez vos connaissances

1. Un jeune ayant un corps plus gros est nécessairement en mauvaise santé.
2. Si un jeune a un corps plus gros, c’est nécessairement parce qu’il mange trop ou ne bouge pas suffisamment.
3. Tous les jeunes, peu importe leur silhouette, peuvent vivre de l'insatisfaction corporelle.
4. Motiver les jeunes à pratiquer une activité physique ou sportive dans le but de contrôler leur poids peut les aider à adopter un mode de vie physiquement actif.
5. Il est possible d’améliorer sa santé en augmentant son niveau d’activité physique, même si on ne perd pas de poids.
6. Il est possible de modeler sa silhouette en pratiquant beaucoup d’activité physique ou en faisant certains exercices en particulier.
7. Accepter la diversité corporelle des jeunes favorise leur estime de soi et l’épanouissement de leur plein potentiel.
8. Pour être bien dans sa peau, il faut ressembler le plus possible au modèle véhiculé par les normes sociales de beauté.
9. Tous les aliments ont leur place dans une saine alimentation.
10. Les jeunes ayant un corps plus gros ont moins la capacité et la silhouette leur permettant de pratiquer des activités physiques.