Certaines personnes commentent le poids ou l’apparence physique des autres par automatisme sans réaliser les conséquences négatives qui en découlent. Parallèlement, les commentaires les plus durs et dommageables sont parfois ceux qu’on se fait à soi-même.
Cet outil présente des stratégies et des pistes de réflexion pour mieux savoir comment réagir aux commentaires en lien avec le poids et l’apparence, qu’ils proviennent des autres ou de soi-même.
