Édition 2025
Dans notre société où la minceur est encore très valorisée, la culture des diètes est omniprésente et tente trop souvent de dicter nos choix. Elle nous pousse à adopter des comportements qui peuvent avoir des impacts négatifs sur notre santé physique et mentale. Sa voix nous culpabilise, nous critique et nous éloigne des vrais besoins de notre corps.
Pour cette 18e édition, ÉquiLibre invite la population à faire taire la culture des diètes et à laisser parler la voix de la bienveillance, qui a réellement à cœur notre santé et notre bien-être. Celle-ci honore nos besoins et nos limites, respecte notre corps, peu importe sa forme, et nous encourage à manger et à bouger avec plaisir.
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