Dans la société actuelle, où les préjugés grossophobes et la culture des diètes sont omniprésents, il importe d’unir nos forces pour bâtir un monde plus accueillant, équitable et inclusif dans lequel tous les types de corps sont respectés et célébrés. Quoi de mieux qu’un manifeste qui propose des pistes de réflexion concrètes pour passer à l’action?
À l’origine de ce manifeste rassembleur se trouvent cinq réalités qui établissent les fondations d’un mouvement global pour l’acceptation corporelle inconditionnelle.
Toute personne, peu importe son poids, son type de corps ou son état de santé, mérite d’être traitée avec dignité et respect.
La culture des diètes, l’obsession de la minceur et la grossophobie, bien qu’elles affectent plus directement les personnes grosses, ont des conséquences néfastes sur l’ensemble de la population.
La vaste majorité des efforts de perte de poids sont non seulement inefficaces à long terme, mais peuvent avoir des effets néfastes sur la santé mentale et physique. Par conséquent, nous croyons en une approche globale, et non centrée sur le poids, de la santé et du bien-être.
Le poids corporel, déterminé par de nombreux facteurs hors de notre contrôle, est moralement neutre et ne constitue pas un indicateur fiable de l’état de santé ou des habitudes de vie d’une personne.
La honte et la violence, inhérentes aux jugements engendrés par l’obsession de la minceur, la grossophobie et les approches cliniques centrées sur le poids corporel, ne sont jamais porteuses de changements positifs et durables.
En se basant sur ces cinq notions fondamentales, relevons le défi de reconnaître, puis de combattre certains de nos comportements et raisonnements problématiques afin d’incarner concrètement notre désir de bâtir un monde meilleur.
Osons rejeter l’idée d’une hiérarchie des corps qui glorifie les corps minces et qui dénigre les corps gros.
Osons remettre en question nos pensées, paroles et comportements face au poids corporel, qu’il s’agisse du nôtre ou de celui des autres.
Osons déconstruire nos idées préconçues au sujet des habitudes de vie et de la santé des personnes grosses.
Osons reconsidérer les façons dont on prend soin de soi pour prioriser le bien-être, sans égard au poids.
Osons rejeter la culture des diètes, qui incite à se conformer à un idéal irréaliste et à adopter des comportements de contrôle du poids rigides et culpabilisants.
Parce que tout le monde mérite de vivre dans un monde accueillant, équitable et libre de toute stigmatisation sur la base de l’apparence physique, joignez-vous à nous!
Engageons-nous à confronter et à déconstruire activement nos préjugés grossophobes tout en nous accordant toute la patience et la bienveillance nécessaires à ce travail profond.
Engageons-nous à ne plus émettre ni tolérer de commentaires grossophobes au sujet d’autrui ou de nous-mêmes, et ce, même en l’absence de personnes grosses.
Engageons-nous à écouter, à croire et à soutenir les personnes grosses lorsqu’elles nous parlent de la grossophobie qu’elles subissent.
Engageons-nous à diversifier nos fils d’actualités et nos sources de contenu pour nous exposer à un plus grand éventail de corps et élargir notre vision de la beauté et de l’humain.
Engageons-nous à valoriser la diversité naturelle des corps et à reconnaître que les corps gros en font pleinement partie.
Rappelons-nous que, derrière chaque corps, il y a un être humain. Osons en finir avec la grossophobie!
