À PROPOS DE LA CAMPAGNE
Anciennement connue sous le nom de la Journée sans maquillage, la campagne Être au-delà du paraître invite à se questionner, individuellement et collectivement, sur l’importance accordée à l’apparence dans le quotidien. Elle encourage à prendre conscience de l’influence des normes sociales de « beauté » actuelles sur notre vie et notre bien-être ainsi qu’à adopter une attitude qui valorise l’être plutôt que le paraître.
ÉDITION 2024
Au quotidien, nous sommes bombardé.e.s d’images, de publicités, de produits et de services qui nous incitent à vouloir modifier notre apparence ou notre corps. Ces influences peuvent devenir la source de plusieurs pressions : sois jeune, beau.belle, bien coiffé.e, soigné.e, attirant.e, etc.
Et si on se libérait graduellement de ces pressions pour être simplement soi-même?
Du 10 au 14 juin, suivez-nous sur Instagram, Facebook et TikTok pour découvrir les effets des nombreuses pressions liées à l’apparence ainsi que des stratégies pour ÊTRE… au-delà du paraître!
Découvrez les outils de la campagne :
- Vidéo de sensibilisation intitulée Sois toi visant à prendre conscience des pressions associées à l’atteinte des standards de « beauté » et de l’importance de s’en libérer graduellement pour être soi-même
- Billet de blogue Quand l’apparence prend trop d’importance rédigé par Émilie Breton-Gagnon, kinésiologue et agente de développement chez ÉquiLibre
- Épisode de balado Miser sur l’être plutôt que le paraître : oui, mais comment? avec nos invitées Marie Soleil Dion, actrice, animatrice et porte-parole d’ÉquiLibre ainsi que Dre Janick Coutu, psychologue et fondatrice de Dose de psy
- Outils de sensibilisation numériques visant à prendre conscience des pressions liées à l’apparence et des impacts et à miser sur l’être plutôt que le paraître
- Atelier À l’ère du numérique , soyons authentiques!
- Vidéo de sensibilisation À l’ère du numérique , soyons authentiques!
- Outil de sensibilisation À l’ère du numérique , soyons authentiques!
-  Outil de réflexion sur l’importance accordée à l’apparence Et si je cessais d’y penser?
Informations et demandes d’entrevue:
Camille Gagnon
Conseillère, Capital-Image
cgagnon@capital-image.com
514-518-2681