monÉquilibre | ÉquiLibre

Bienvenue sur le blogue d’ÉquiLibre

Notre équipe de rédaction répond à vos questions et discute avec vous de thèmes qui vous touchent:

Mon alimentation : pour découvrir le plaisir de manger en toute liberté.
Mon corps : pour l’aimer et en prendre soin.
Mon rythme : pour le bonheur de bouger et de s’activer au quotidien.
Mon enfant : pour influencer positivement le développement de son image corporelle.

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Mon rythme

Comment renforcer sa motivation à bouger?

Mon corps

Image corporelle : comment survivre aux moins bonnes journées?

Mon corps

Qu’est-ce que les microagressions grossophobes?

Mon corps

Allié.e contre la grossophobie : mode d’emploi

Mon corps

Les commentaires sur le poids sont-ils tous problématiques?

Mon corps

Les lieux et les objets peuvent-ils être grossophobes ou stigmatisants?

Mon corps

Préoccupations liées au poids et à l’apparence : les hommes sont-ils concernés?

Mon enfant

Mon enfant ne veut rien manger sauf ses aliments préférés, que faire ? – Partie 1

Mon enfant

Mon enfant ne veut rien manger sauf ses aliments préférés, que faire ? – Partie 2

Mon corps

Quand l’apparence prend trop d’importance