Offre groupée de conférences

Conférences en ligne: 5 questions à se poser avant de perdre du poids + Pas besoin de se priver pour bien manger!

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Conférence 1 : 5 questions à se poser avant d'essayer de perdre du poids

Cette conférence s’adresse à toutes les personnes qui songent à perdre du poids.

À la fin de la conférence, vous serez en mesure de :

  1. Reconnaître les mythes et éviter les nombreux pièges de la perte de poids;
  2. Identifier les éléments clés d’une saine gestion du poids;
  3. Mettre en pratique des techniques pour être plus à l’écoute de vos signaux de faim et de satiété;
  4. Effectuer des changements concrets au quotidien pour prendre soin de votre santé.

Conférence 2 : Pas besoin de se priver pour bien manger!

Cette conférence s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent manger une variété d’aliments avec plaisir et sans culpabilité.

À la fin de la conférence, vous serez en mesure de :

  1. Reconnaître que la privation mène souvent à l’excès en plus de générer de la frustration et de la culpabilité;
  2. Comprendre que tous les aliments ont leur place dans une alimentation équilibrée.

Tarification et inscription

Une fois votre inscription complétée et votre paiement vérifié, vous recevrez un courriel avec vos accès et vous aurez 30 jours pour compléter la formation, à votre rythme.

Inscription Régulier
40,00 $

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Inscription Corporatif / Professionnel
36,00 $

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Inscription Étudiant
20,00 $ *

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* Une preuve sera exigée