La Semaine nationale de la santé mentale approche à grand pas

19 avril 2016

 

ÉquiLibre est fier partenaire de la 65e Semaine nationale de la santé mentale, du 2 au 8 mai 2016.
 
Cette campagne lance la campagne annuelle de promotion de la santé mentale « 7 astuces pour être bien dans sa tête ».
 
365 jours pour être bien dans sa tête,
7 astuces et
4 moments forts !
 
Parmi les recherches effectuées sur les facteurs de protection en santé mentale, « 7 astuces pour être bien dans sa tête » ont été dégagées. Ces 7 astuces sont une base, elles peuvent devenir de solides fondations à notre bien-être individuel et collectif. Et nous pouvons en ajouter bien d’autres de notre cru selon nos besoins, nos goûts, nos intérêts.
 
C’est tous ensemble que nous créons, renforçons, développons la santé mentale. Rappelons-nous aussi que ce sont toutes les sphères de notre vie qui y contribuent : individuelle, familiale, scolaire, sociale, professionnelle, institutionnelle et autre. 
 

 

Ces actions sont une initiative du Mouvement Santé mentale Québec, jusqu'à récemment connu sous le nom de l'Association canadienne pour la santé mentale - Division Québec.