Journée internationale sans diète

 

 

Il y a déjà 10 ans, ÉquiLibre célébrait pour la toute première fois la Journée internationale sans diète! 

 

Mise sur pied en 1992 par Mary Evans Young, une Britannique qui dénonçait notamment l’inefficacité des régimes amaigrissants et les dangers liés à l’obsession de la minceur, cette journée est célébrée le 6 mai de chaque année dans plusieurs pays du monde.
 
Si la diversité corporelle est de plus en plus acceptée, l’obsession à l’égard du corps et de la nourriture demeurent des sujets bien d’actualité! Et le 6 mai se doit d’être encore célébré afin que la privation fassent place au plaisir et au bien-être!
 

 

Le saviez-vous?

- 3 femmes sur 4 souhaitent maigrir, peu importe leur poids

- 25% des hommes souhaitent contrôler leur poids pour améliorer leur apparence

- 50% des adolescents sont insatisfaits de leur apparence

- 35% des fillettes de 9 ans ont déjà tenté de maigrir 

 

Dans notre société où l’apparence et le poids sont souvent au cœur des préoccupations, où les gens sont nombreux à compter les calories ou à se priver des aliments qu’ils aiment dans le soucis de contrôler leur poids, ÉquiLibre vous propose de voir les choses autrement! Le 6 mai et tout au long de l’année, retrouvez l’équilibre et prenez plaisir à savourer chaque bouchée !  

Andrée-Ann Dufour-Bouchard, chef de projets et nutritionniste chez ÉquiLibre

 
 
Découvrez ou redécouvrez tous les outils développés par l’organisme afin d’aborder le danger des régimes amaigrissants, la diversité corporelle et le plaisir de manger sans culpabilité! Plusieurs dépliants et ateliers pédagogiques de même que billets de blogue et conférences virtuelles vous sont proposés gratuitement!
 
Visuels de la campagne 2017
 
 
Visionnez notre nouvelle conférence!
 
 
 
 
 
 

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